Reteta pentru somn Rasfoieste

Editura: Curtea Veche
Autor(i) Aric A. Prather,
Categoria(i): Dezvoltare personala
ISBN: 978-606-44-1733-6
Cod produs: CVP-1116
Disponibilitate: In stoc

An Aparitie: 2024

Format: 130x200

Nr Pagini: 208

Discount: 30%
Economisiti: 14,70 Lei

49,00 Lei
34,30 Lei

+ -

Estimat livrare: Incepand de Maine, Miercuri, 23 Aprilie

Modalitati de livrare

Pentru comenzi mai mari de 200 lei, livrarea se face gratuit la nivel national prin Curier in orice localitate din tara.

Pentru comenzile de pana la 200 lei costul transportului este de:

9.99 lei/colet prin curier la easybox Sameday
10.99 lei/colet prin curier in Bucuresti
12.99 lei/colet prin curier la nivel national

mai multe informatii despre livrare

Descriere Opinii (0)

Reteta pentru somn

Somnul este la fel de esential precum apa, aerul sau mancarea. Mai mult decat o simpla carte despre cum sa dormi, Reteta pentru somn identifica motivele care iti tulbura linistea si te invata ce sa faci ca sa o recapeti. Prather nu se limiteaza la sfaturi precum „Lasa telefonul deoparte inainte de culcare“, ci aprofundeaza diferitele reactii ale corpului la o serie de factori din viata cotidiana. Planul lui detaliat pe o saptamana iti ofera solutii la indemana, cu ajutorul carora vei putea sa dezvolti o rutina sanatoasa pentru seara. In scurt timp, inarmat cu propriul jurnal al somnului, vei fi gata sa opresti motoarele, sa lasi deoparte gandurile obsesive si sa te bucuri de odihna.