Cum sa scapi de oboseala - 5 pasi pentru redobandirea energiei

Editura: Polirom
Autor(i) Karina Antram,
Categoria: Practic si hobby , Diete si fitness
ISBN: 978-973-46-9632-1
Cod produs: Polirom-1250
Disponibilitate: In stoc

An Aparitie: 2023

Format: 135x200

Nr Pagini: 240

Discount: 15%
Economisiti: 6,74 Lei

44,95 Lei
38,21 Lei

Promotia curenta

Minimum 15 buc, extra discount 5 % la pretul 36,30 Lei / buc

Minimum 20 buc, extra discount 10 % la pretul 34,39 Lei / buc

* Conditia si discountul se aplica individual, pe fiecare produs

+ -

Estimat livrare: Incepand de Maine, Joi, 14 Noiembrie

Modalitati de livrare

Pentru comenzi mai mari de 200 lei, livrarea se face gratuit la nivel national prin Curier in orice localitate din tara.

Pentru comenzile de pana la 200 lei costul transportului este de:

9.99 lei/colet prin curier la easybox Sameday
10.99 lei/colet prin curier in Bucuresti
12.99 lei/colet prin curier la nivel national

mai multe informatii despre livrare

Descriere Opinii (0)

Cum sa scapi de oboseala - 5 pasi pentru redobandirea energiei

Traducere din limba engleza de Carmen Stefania Neacsu Nu este normal sa te simti mereu obosit. Cand esti epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar si lucrurile cele mai usoare pot sa ti se para o corvoada, iar intr-o lume in care granitele dintre viata profesionala si cea personala devin tot mai neclare, este cu neputinta uneori sa gasesti timpul necesar odihnei, relaxarii si recapatarii echilibrului sufletesc. Dar ce poti face atunci cand, prins in vartejul existentei cotidiene, pur si simplu nu intelegi de ce esti obosit? Karina Antram, specialista in nutritie si coaching, a elaborat o metoda in cinci pasi cu ajutorul careia vei putea sa afli raspunsul la aceasta intrebare si sa rezolvi definitiv problema surmenajului. Simplitatea solutiei consta in faptul ca nu va trebui sa renunti cu totul la unele obiceiuri, nici sa urmezi o dieta stricta, ci sa faci treptat mici schimbari in ceea ce priveste stilul de viata si mai ales felul in care te hranesti. Astfel vei putea sa-ti redobandesti energia, te vei simti mai bine si te vei bucura cu adevarat de viata.