Cum sa controlam stresul

Editura: Univers Enciclopedic
Autor(i) Christian Neumeir,
Categoria: Practic si hobby , Tu si familia ta
ISBN: 978-606-704-160-6
Cod produs: UnivEncic-011
Disponibilitate: Indisponibil

An Aparitie: 2016

Format: 140x200

Discount: 30%
Economisiti: 5,70 Lei

19,00 Lei
13,30 Lei

+ -

Estimat livrare: Incepand de Maine, Joi, 14 Noiembrie

Modalitati de livrare

Pentru comenzi mai mari de 200 lei, livrarea se face gratuit la nivel national prin Curier in orice localitate din tara.

Pentru comenzile de pana la 200 lei costul transportului este de:

9.99 lei/colet prin curier la easybox Sameday
10.99 lei/colet prin curier in Bucuresti
12.99 lei/colet prin curier la nivel national

mai multe informatii despre livrare

Descriere Opinii (0)

Cum sa controlam stresul

Calm si relaxat in viata cotidiana. Ne confruntăm din ce în ce mai mult cu stresul şi agitaţia înfrigurată. Nu numai în activitatea profesională, dar şi în familie, în şcoli, până şi în timpul liber, presiunea termenelor, suprasolicitarea ne influenţează viaţa. Această carte-îndreptar ne arată cum să combatem activ stresul şi cum să ducem o viaţă echilibrată şi sănătoasă. - Ce este de fapt stresul? - Ce factori pot provoca stres? - Cum pot evita stresul? - Cum pot combate efectele negative ale stresului? Alături de numeroase sugestii şi informaţii de bază, sunt tratate şi aspecte speciale, referitoare la teme aparţinând acestui domeniu, cum ar fi „Stresul şi multitasking-ul” sau „Stresul şi tinnitus”.